Scotia are o bogata mostenire sportiva, cu sporturi populare precum fotbal, rugby si golf. Tara este cunoscuta ca locul de nastere al golfului, cu terenuri emblematice precum St Andrews. Rugby-ul este, de asemenea, adanc inradacinat in cultura scotiana, echipa nationala concurand in Campionatul Turneului celor Sase Natiuni. In plus, sporturi traditionale precum shinty-ul si Jocurile Highland, cu evenimente precum aruncarea caber toss, evidentiaza traditiile atletice unice ale Scotiei. Curlingul, un sport de iarna, are, de asemenea, radacini puternice in Scotia.